Índice do Conteúdo
Como fazer quinoa na air fryer
Passo 1: Preparação da quinoa
Para começar, lave bem a quinoa em água corrente para remover o amargor natural. Em seguida, escorra a água e coloque a quinoa em um recipiente adequado para a air fryer.
Passo 2: Temperando a quinoa
Adicione temperos de sua preferência à quinoa, como sal, pimenta, azeite e ervas aromáticas. Misture bem para garantir que os sabores sejam incorporados de maneira uniforme.
Passo 3: Preparando a air fryer
Pré-aqueça a air fryer a 180°C por alguns minutos. Enquanto isso, forre a cesta da air fryer com papel manteiga para evitar que a quinoa grude.
Passo 4: Cozinhando a quinoa na air fryer
Espalhe a quinoa temperada na cesta da air fryer, garantindo que esteja em uma camada uniforme. Cozinhe por cerca de 15-20 minutos, agitando a cesta na metade do tempo para garantir que a quinoa asse por igual.
Passo 5: Finalizando e servindo
Após o tempo de cozimento, verifique se a quinoa está crocante e dourada. Retire da air fryer e deixe esfriar por alguns minutos antes de servir. A quinoa na air fryer está pronta para ser degustada!
Dicas adicionais
– Experimente adicionar legumes picados ou frutas secas à quinoa antes de cozinhar para um toque extra de sabor.
– Varie os temperos e especiarias para criar combinações únicas e deliciosas.
– A quinoa na air fryer pode ser servida como acompanhamento ou como prato principal em uma refeição saudável e saborosa.
