Ingredientes:
Para preparar um maravilhoso café da manhã na air fryer, você vai precisar de ovos, bacon, pão de forma, queijo, tomate, cebola, sal e pimenta a gosto.
Preparo:
Comece cortando o pão de forma em cubos e reserve. Em seguida, bata os ovos em um recipiente e tempere com sal e pimenta. Adicione o queijo ralado e misture bem.
Montagem:
Em uma forma própria para air fryer, coloque uma camada de pão de forma, seguida de uma camada de bacon frito, tomate e cebola picados. Despeje a mistura de ovos por cima.
Cozimento:
Pré-aqueça a air fryer a 180°C por 5 minutos. Coloque a forma com a mistura do café da manhã e deixe assar por aproximadamente 15 minutos, ou até que os ovos estejam firmes.
Servir:
Retire a forma da air fryer com cuidado e sirva o café da manhã maravilhoso ainda quente. Você pode acompanhar com suco de frutas ou café fresquinho.
Variações:
Experimente adicionar outros ingredientes de sua preferência, como presunto, cogumelos ou espinafre. A air fryer permite uma infinidade de combinações deliciosas.
Dicas:
Para um café da manhã ainda mais saudável, substitua o bacon por peito de peru ou tofu defumado. Você também pode utilizar pão integral para uma versão mais nutritiva.
Conclusão:
Com essas dicas simples e práticas, você poderá preparar wonderful breakfasts na air fryer de forma rápida e saudável. Aproveite para experimentar novas combinações e surpreender a família!
