Frango gratinado low-carb: opções

Frango Gratinado Low-Carb: Opções

Frango Gratinado com Creme de Queijo

O frango gratinado com creme de queijo é uma opção deliciosa e prática para quem busca uma refeição low-carb. Para preparar, utilize peito de frango desfiado, creme de leite, queijo parmesão ralado e cream cheese. Tempere o frango com alho, sal e pimenta a gosto. Misture o creme de leite com o cream cheese e o queijo parmesão, formando um creme homogêneo. Coloque o frango em um refratário, cubra com o creme de queijo e leve ao forno pré-aquecido a 180°C até gratinar. Esta receita é rica em proteínas e gorduras saudáveis, ideal para quem segue uma dieta low-carb.

Frango Gratinado com Brócolis

O frango gratinado com brócolis é uma excelente opção para adicionar vegetais à sua dieta low-carb. Para esta receita, utilize peito de frango cortado em cubos, brócolis cozido, creme de leite, queijo muçarela ralado e temperos a gosto. Cozinhe o frango até dourar e reserve. Em um refratário, distribua o frango e o brócolis de maneira uniforme. Cubra com o creme de leite e polvilhe o queijo muçarela por cima. Leve ao forno a 180°C até que o queijo esteja derretido e levemente dourado. Esta combinação é nutritiva e saborosa, perfeita para um jantar leve e saudável.

Frango Gratinado com Espinafre

O frango gratinado com espinafre é uma opção nutritiva e saborosa para quem busca uma refeição low-carb. Utilize peito de frango desfiado, espinafre cozido e picado, creme de ricota, queijo parmesão ralado e temperos a gosto. Tempere o frango com alho, sal e pimenta. Misture o espinafre com o creme de ricota e o queijo parmesão, formando um creme. Em um refratário, coloque o frango e cubra com o creme de espinafre. Leve ao forno a 180°C até gratinar. Esta receita é rica em proteínas e fibras, contribuindo para uma alimentação equilibrada e saudável.

Frango Gratinado com Abobrinha

O frango gratinado com abobrinha é uma opção leve e nutritiva para quem segue uma dieta low-carb. Utilize peito de frango cortado em tiras, abobrinha fatiada, creme de leite, queijo muçarela ralado e temperos a gosto. Cozinhe o frango até dourar e reserve. Em um refratário, distribua o frango e a abobrinha de maneira uniforme. Cubra com o creme de leite e polvilhe o queijo muçarela por cima. Leve ao forno a 180°C até que o queijo esteja derretido e levemente dourado. Esta receita é rica em proteínas e fibras, sendo uma excelente opção para um jantar saudável e saboroso.

Frango Gratinado com Couve-Flor

O frango gratinado com couve-flor é uma opção deliciosa e nutritiva para quem busca uma refeição low-carb. Utilize peito de frango desfiado, couve-flor cozida e picada, creme de leite, queijo parmesão ralado e temperos a gosto. Tempere o frango com alho, sal e pimenta. Misture a couve-flor com o creme de leite e o queijo parmesão, formando um creme. Em um refratário, coloque o frango e cubra com o creme de couve-flor. Leve ao forno a 180°C até gratinar. Esta receita é rica em proteínas e fibras, contribuindo para uma alimentação equilibrada e saudável.

Frango Gratinado com Cogumelos

O frango gratinado com cogumelos é uma opção sofisticada e saborosa para quem segue uma dieta low-carb. Utilize peito de frango cortado em cubos, cogumelos fatiados, creme de leite, queijo parmesão ralado e temperos a gosto. Cozinhe o frango até dourar e reserve. Em um refratário, distribua o frango e os cogumelos de maneira uniforme. Cubra com o creme de leite e polvilhe o queijo parmesão por cima. Leve ao forno a 180°C até que o queijo esteja derretido e levemente dourado. Esta receita é rica em proteínas e fibras, sendo uma excelente opção para um jantar saudável e sofisticado.

Frango Gratinado com Alho-Poró

O frango gratinado com alho-poró é uma opção deliciosa e nutritiva para quem busca uma refeição low-carb. Utilize peito de frango desfiado, alho-poró fatiado, creme de leite, queijo parmesão ralado e temperos a gosto. Tempere o frango com alho, sal e pimenta. Misture o alho-poró com o creme de leite e o queijo parmesão, formando um creme. Em um refratário, coloque o frango e cubra com o creme de alho-poró. Leve ao forno a 180°C até gratinar. Esta receita é rica em proteínas e fibras, contribuindo para uma alimentação equilibrada e saudável.

Frango Gratinado com Tomate e Manjericão

O frango gratinado com tomate e manjericão é uma opção leve e saborosa para quem segue uma dieta low-carb. Utilize peito de frango cortado em tiras, tomates fatiados, folhas de manjericão, creme de leite, queijo muçarela ralado e temperos a gosto. Cozinhe o frango até dourar e reserve. Em um refratário, distribua o frango, os tomates e as folhas de manjericão de maneira uniforme. Cubra com o creme de leite e polvilhe o queijo muçarela por cima. Leve ao forno a 180°C até que o queijo esteja derretido e levemente dourado. Esta receita é rica em proteínas e fibras, sendo uma excelente opção para um jantar saudável e saboroso.

Frango Gratinado com Palmito

O frango gratinado com palmito é uma opção deliciosa e nutritiva para quem busca uma refeição low-carb. Utilize peito de frango desfiado, palmito picado, creme de leite, queijo parmesão ralado e temperos a gosto. Tempere o frango com alho, sal e pimenta. Misture o palmito com o creme de leite e o queijo parmesão, formando um creme. Em um refratário, coloque o frango e cubra com o creme de palmito. Leve ao forno a 180°C até gratinar. Esta receita é rica em proteínas e fibras, contribuindo para uma alimentação equilibrada e saudável.

Frango Gratinado com Berinjela

O frango gratinado com berinjela é uma opção leve e nutritiva para quem segue uma dieta low-carb. Utilize peito de frango cortado em tiras, berinjela fatiada, creme de leite, queijo muçarela ralado e temperos a gosto. Cozinhe o frango até dourar e reserve. Em um refratário, distribua o frango e a berinjela de maneira uniforme. Cubra com o creme de leite e polvilhe o queijo muçarela por cima. Leve ao forno a 180°C até que o queijo esteja derretido e levemente dourado. Esta receita é rica em proteínas e fibras, sendo uma excelente opção para um jantar saudável e saboroso.