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Como usar Quiche de brócolis
Quiche de brócolis é uma opção deliciosa e saudável para uma refeição rápida e prática. Para preparar essa receita, comece pré-aquecendo o forno a 180°C.
Ingredientes
Para fazer a quiche de brócolis, você vai precisar de brócolis, ovos, creme de leite, queijo ralado, sal, pimenta e massa de quiche.
Modo de preparo
Comece refogando o brócolis em uma frigideira com um pouco de azeite. Em seguida, bata os ovos com o creme de leite, o queijo ralado, o sal e a pimenta.
Montagem
Em uma forma de quiche, coloque a massa e adicione o brócolis refogado. Despeje a mistura de ovos por cima e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos.
Variações
Você pode adicionar outros ingredientes à sua quiche de brócolis, como bacon, cogumelos ou tomate. Solte a imaginação e crie combinações deliciosas!
Servir
A quiche de brócolis pode ser servida quente ou fria, acompanhada de uma salada verde ou como prato principal em um almoço leve.
Armazenamento
Se sobrar quiche, você pode guardar na geladeira por até 3 dias. Basta aquecer no forno antes de servir novamente.
Conclusão
A quiche de brócolis é uma opção versátil e saborosa para qualquer ocasião. Experimente essa receita e surpreenda-se com o resultado!
