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Como usar refeições rápidas air fryer
Para preparar refeições rápidas na air fryer, comece selecionando os ingredientes frescos e de qualidade.
Escolha dos ingredientes
Opte por alimentos que sejam adequados para serem cozidos na air fryer, como legumes, carnes e peixes.
Preparação dos alimentos
Corte os ingredientes em pedaços pequenos e tempere-os de acordo com o seu gosto pessoal.
Pré-aquecimento da air fryer
Ligue a air fryer e deixe-a pré-aquecer por alguns minutos antes de adicionar os alimentos.
Adição dos alimentos
Distribua os ingredientes de forma uniforme na cesta da air fryer, garantindo que não fiquem sobrepostos.
Tempo e temperatura
Consulte o manual da sua air fryer para saber o tempo e a temperatura ideais de cozimento para cada alimento.
Agite os alimentos
Agite a cesta da air fryer durante o processo de cozimento para garantir que os alimentos sejam cozidos de maneira uniforme.
Verificação da comida
Verifique regularmente o progresso da comida na air fryer para evitar que ela queime ou fique muito seca.
Finalização e servir
Retire os alimentos da air fryer quando estiverem prontos e sirva imediatamente para desfrutar de uma refeição rápida e saudável.
