Pão de Forno Receita de Espinafre com Queijo: Low Carb e Ideal para o Dia a Dia

Name: Pão de Forno Receita de Espinafre com Queijo: Low Carb e Ideal para o Dia a Dia
Prep time: PT40 minutosM
Cook time: PT40 minutosM
Yield: 8 porções
Ingredients: 3 ovos; 2 xícaras de espinafre picado; 1 xícara de queijo muçarela ralado; 1/2 xícara de queijo parmesão ralado; 1 xícara de farinha de amêndoas; 1 colher de chá de fermento em pó; 1/2 colher de chá de sal; 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino; 2 colheres de sopa de azeite de oliva

Se você está buscando uma alternativa saudável e prática para o seu dia a dia, experimente o Pão de Forno Receita de Espinafre com Queijo: Low Carb e Ideal para o Dia a Dia. Esta receita é perfeita para quem...

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Categoria: Massas

Dificuldade

Fácil

Porções

8 porções

Tempo

40 minutos

Materiais Necessários

1 batedor de ovos
1 Espátula
1 forma de pão

1 tigela grande
1 Tigela média

Ingredientes Usados

1 colher de chá de fermento em pó
1 xícara de farinha de amêndoas
1 xícara de queijo muçarela ralado

1/2 colher de chá de sal
1/2 xícara de queijo parmesão ralado
1/4 colher de chá de pimenta-do-reino

2 colheres de sopa de azeite de oliva
2 xícaras de espinafre picado
3 ovos

Modo de Preparo

Preaqueça o forno a 180 graus Celsius.

Em uma tigela grande, bata os ovos até ficarem bem misturados.

Adicione o espinafre picado, a muçarela e o parmesão aos ovos batidos e misture tudo.

Em outra tigela, misture a farinha de amêndoas, o fermento em pó, o sal e a pimenta-do-reino.

Adicione os ingredientes secos à mistura de espinafre e queijo, mexendo até formar uma massa homogênea.

Unte uma forma de pão com azeite de oliva.

Despeje a massa na forma preparada e alise a superfície com uma espátula.

Asse no forno preaquecido por cerca de 30 minutos ou até que o pão esteja dourado e firme ao toque.

Retire do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de fatiar e servir.

Tabela Nutricional

Informação Nutricional	Quantidade por Porção
Calorias	180 kcal
Proteínas	8 g
Gorduras Totais	14 g
Carboidratos Totais	4 g
Fibras	2 g
Sal	300 mg

Ingredientes Alérgenicos

Ovos
Queijo muçarela
Queijo parmesão
Farinha de amêndoas

Ingredientes que podem ser substituídos

Farinha de amêndoas substituir por farinha de coco
Queijo muçarela substituir por queijo cheddar
Azeite de oliva substituir por óleo de coco

Escrito por Sostenes Andrade

Apaixonado por culinária, compartilho receitas deliciosas e dicas práticas no "Eu Gosto de Receitas" para inspirar e facilitar seu dia a dia na cozinha.

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