Peixe na Airfryer com Molho de Alcaparras e Azeitonas

Name: Peixe na Airfryer com Molho de Alcaparras e Azeitonas
Prep time: PT30 MinutosM
Cook time: PT30 MinutosM
Yield: 4 porções
Ingredients: 500 g de filé de peixe (tilápia ou pescada); 2 colheres de sopa de azeite de oliva; 1 limão (suco); 3 colheres de sopa de alcaparras; 100 g de azeitonas verdes fatiadas; 2 dentes de alho amassados; sal a gosto; pimenta-do-reino a gosto; salsinha picada para decorar

O Peixe na Airfryer com Molho de Alcaparras e Azeitonas é uma opção deliciosa e saudável para quem deseja variar o cardápio sem abrir mão do sabor. Ao experimentar este prato, você descobrirá como é fácil preparar uma refeição que...

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Categoria: Carnes

Dificuldade

Fácil

Porções

4 porções

Tempo

30 Minutos

Materiais Necessários

Airfryer, 1 unidade
Colher, 1 unidade
Faca, 1 unidade

Prato - 1 unidade
Tigela - 1 unidade

Ingredientes Usados

1 limão (suco)
100 g de azeitonas verdes fatiadas
2 colheres de sopa de azeite de oliva

2 dentes de alho amassados
3 colheres de sopa de alcaparras
500 g de filé de peixe (tilápia ou pescada)

Pimenta-do-reino a gosto
Sal a gosto
Salsinha picada para decorar

Modo de Preparo

Tempere os filés de peixe com o suco de limão, sal e pimenta-do-reino. Deixe descansar por 15 minutos.

Enquanto isso, em uma tigela, misture as alcaparras, as azeitonas, o alho e o azeite.

Preaqueça a airfryer a 200°C por 5 minutos.

Coloque o peixe na cesta da airfryer e regue com um pouco da mistura de alcaparras e azeitonas.

Cozinhe por aproximadamente 8-10 minutos, ou até que o peixe esteja cozido e levemente dourado.

Retire o peixe da airfryer, coloque em um prato e cubra com o restante do molho de alcaparras e azeitonas.

Finalize com salsinha picada para decorar e sirva imediatamente.

Tabela Nutricional

Componente	Quantidade por porção
Calorias	250 kcal
Proteínas	25 g
Gorduras Totais	15 g
Carboidratos	5 g
Fibra Alimentar	1 g

Ingredientes Alérgenicos

Peixe
Azeite de oliva

Ingredientes que podem ser substituídos

Filé de peixe por filé de frango
Alcaparras por azeitonas pretas
Azeitonas verdes por azeitonas pretas

Escrito por Sostenes Andrade

Apaixonado por culinária, compartilho receitas deliciosas e dicas práticas no "Eu Gosto de Receitas" para inspirar e facilitar seu dia a dia na cozinha.

Peixe na Airfryer com Molho de Alcaparras e Azeitonas

Dificuldade

Porções

Tempo

Materiais Necessários

Ingredientes Usados

Modo de Preparo

Tabela Nutricional

Ingredientes Alérgenicos

Ingredientes que podem ser substituídos

Escrito por Sostenes Andrade

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