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Como fazer jardim de legumes air fryer
Para fazer um delicioso jardim de legumes na air fryer, comece selecionando os legumes de sua preferência, como cenoura, abobrinha, pimentão e tomate.
Preparação dos legumes
Lave bem os legumes e corte-os em pedaços pequenos, garantindo que fiquem todos do mesmo tamanho para uma cocção uniforme.
Tempero
Tempere os legumes com azeite, sal, pimenta do reino e ervas frescas, como alecrim e tomilho, para realçar o sabor.
Montagem na air fryer
Distribua os legumes temperados na cesta da air fryer, garantindo que não fiquem amontoados para que o ar quente circule por igual.
Tempo de cozimento
Programe a air fryer para a temperatura e tempo adequados, geralmente entre 15-20 minutos, agitando os legumes na metade do tempo para garantir uma cocção uniforme.
Finalização
Após o tempo determinado, verifique se os legumes estão macios e dourados. Caso necessário, deixe por mais alguns minutos até atingir o ponto desejado.
Servir
Sirva o jardim de legumes air fryer como acompanhamento de carnes, peixes ou até mesmo como prato principal. Bom apetite!
