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Como fazer proteínas com air fryer
Para preparar proteínas com air fryer, comece escolhendo a carne de sua preferência, como frango, peixe ou carne vermelha.
Preparação da carne
Corte a carne em pedaços pequenos e tempere com sal, pimenta e outros temperos de sua escolha.
Pré-aquecimento da air fryer
Pré-aqueça a air fryer a uma temperatura de 180°C por alguns minutos.
Cozimento da carne
Coloque os pedaços de carne na cesta da air fryer, certificando-se de não sobrecarregar para garantir uma cocção uniforme.
Tempo de cozimento
Cozinhe a carne na air fryer por cerca de 15-20 minutos, virando os pedaços na metade do tempo para garantir que fiquem dourados por igual.
Verificação da temperatura
Verifique a temperatura interna da carne com um termômetro culinário para garantir que atingiu o ponto desejado.
Finalização e servir
Retire a carne da air fryer e deixe descansar por alguns minutos antes de servir. Aproveite sua proteína deliciosa feita na air fryer!
