Índice do Conteúdo
Ingredientes:
– 1 massa de quiche pronta
– 3 ovos
– 200ml de creme de leite
– 150g de queijo ralado
– 100g de presunto picado
– Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo:
1. Pré-aqueça o air fryer a 180°C.
2. Em uma tigela, bata os ovos e adicione o creme de leite, o queijo ralado, o presunto picado, o sal e a pimenta.
3. Forre uma forma de quiche com a massa e despeje a mistura por cima.
4. Leve ao air fryer e deixe assar por aproximadamente 20 minutos, ou até que a quiche esteja dourada e firme.
5. Retire do air fryer, deixe esfriar um pouco e sirva.
Dicas:
– Você pode adicionar outros ingredientes à sua quiche, como tomate, espinafre ou cogumelos.
– Experimente variar o tipo de queijo para dar um toque diferente ao seu prato.
– Sirva a quiche acompanhada de uma salada verde para uma refeição completa e equilibrada.
Variações:
– Quiche de frango: substitua o presunto por frango desfiado e adicione milho e ervilhas à mistura.
– Quiche vegetariana: omita o presunto e adicione mais vegetais, como pimentão, abobrinha e cenoura.
– Quiche de queijo: aumente a quantidade de queijo ralado e adicione queijo gorgonzola ou parmesão para um sabor mais intenso.
