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Como fazer sem óleo air fryer
Para preparar alimentos sem óleo na air fryer, é importante seguir algumas dicas para garantir um resultado crocante e saboroso. Primeiramente, escolha os alimentos que deseja preparar, como batatas, frango ou legumes.
Preparação dos alimentos
Lave e corte os alimentos em pedaços pequenos, para que cozinhem de forma uniforme. Tempere-os a gosto, com ervas, especiarias e sal, se desejar. Pré-aqueça a air fryer por alguns minutos.
Colocando na air fryer
Distribua os alimentos de forma uniforme na cesta da air fryer, sem amontoar. Isso garantirá que fiquem crocantes por igual. Ligue o aparelho e ajuste a temperatura e o tempo de cozimento de acordo com a receita.
Virando os alimentos
Para garantir que os alimentos fiquem crocantes em todos os lados, é importante virá-los na metade do tempo de cozimento. Utilize pinças ou uma espátula para virá-los com cuidado.
Finalizando o preparo
Ao final do tempo estipulado, verifique se os alimentos estão dourados e crocantes. Caso necessário, deixe por mais alguns minutos na air fryer. Retire os alimentos com cuidado e sirva quente.
