Como fazer xábrio de vegetais air fryer
O xábrio de vegetais é uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma refeição leve e saborosa. Com a ajuda da air fryer, é possível preparar essa receita de forma prática e rápida.
Ingredientes:
– 1 abobrinha
– 1 berinjela
– 1 pimentão vermelho
– 1 cebola roxa
– Azeite de oliva
– Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo:
1. Corte a abobrinha, berinjela, pimentão e cebola em cubos.
2. Em uma tigela, tempere os legumes com azeite de oliva, sal e pimenta.
3. Pré-aqueça a air fryer a 180°C por 5 minutos.
4. Coloque os legumes na cesta da air fryer e programe para 15 minutos.
5. Agite a cesta na metade do tempo para garantir que os legumes assem por igual.
6. Retire os legumes da air fryer e sirva quente.
Dicas:
– Você pode adicionar outros vegetais de sua preferência, como cenoura e batata doce.
– Experimente temperos diferentes, como ervas finas e páprica.
