Como fazer yellow beans air fryer
Yellow beans, também conhecidos como feijão amarelo, são uma opção deliciosa e saudável para incluir na sua dieta. E se você possui uma air fryer em casa, pode preparar esse prato de forma rápida e prática. Confira abaixo o passo a passo para fazer yellow beans na air fryer.
Ingredientes:
– 500g de yellow beans
– 1 colher de sopa de azeite
– Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo:
1. Lave bem os yellow beans e escorra a água.
2. Em uma tigela, misture os yellow beans com o azeite, o sal e a pimenta.
3. Pré-aqueça a air fryer a 180°C por 5 minutos.
4. Coloque os yellow beans na cesta da air fryer.
5. Asse por 15-20 minutos, agitando a cesta na metade do tempo.
6. Retire os yellow beans da air fryer e sirva quente.
Dicas:
– Você pode adicionar outros temperos de sua preferência, como alho em pó, páprica ou ervas frescas.
– Experimente servir os yellow beans com um molho de iogurte ou limão para um toque extra de sabor.
Benefícios:
Os yellow beans são ricos em fibras, vitaminas e minerais essenciais para a saúde. Além disso, o uso da air fryer para prepará-los torna o prato mais saudável, pois requer menos óleo do que os métodos tradicionais de fritura.
