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Como usar talo de brócolis air fryer
O talo de brócolis é uma parte muitas vezes desperdiçada, mas que pode ser aproveitada de diversas formas na culinária. No air fryer, ele pode ser transformado em um delicioso petisco crocante e saudável.
Preparação do talo de brócolis
Para utilizar o talo de brócolis no air fryer, comece lavando bem a peça e removendo as partes mais duras. Em seguida, corte em pedaços menores, garantindo que fiquem todos do mesmo tamanho para uma cocção uniforme.
Tempero e marinada
Antes de levar ao air fryer, é importante temperar o talo de brócolis. Você pode utilizar azeite, sal, pimenta do reino e outros temperos de sua preferência. Deixe marinar por alguns minutos para que os sabores se incorporem.
Cocção no air fryer
Pré-aqueça o air fryer e distribua os pedaços de talo de brócolis de forma uniforme na cesta. Programe a temperatura e o tempo de acordo com as instruções do aparelho e vá virando os pedaços na metade do tempo para garantir que fiquem crocantes por igual.
Servindo o talo de brócolis
Após o tempo determinado, retire o talo de brócolis do air fryer e sirva como petisco ou acompanhamento. Ele fica crocante por fora e macio por dentro, uma opção saudável e saborosa para qualquer refeição.
