Índice do Conteúdo
- Ingredientes da sopa cremosa de acelga com bacon e batata
- Modo de preparo da sopa e do refogado de bacon
- Tempo de preparo e rendimento
- Como servir a sopa e combinações clássicas
- Origem e variações regionais da sopa de acelga
- Conservação e reaproveitamento
- Tire suas dúvidas
- Posso substituir a batata por mandioquinha?
- Dá para fazer a sopa sem bacon?
- Posso usar acelga congelada?
- A folha de louro pode ser omitida?
- Como evitar que o creme fique amargo?
- Posso usar leite no lugar do caldo de legumes?
- Qual é o melhor acompanhamento para essa sopa?
- Posso congelar a sopa pronta com o bacon dentro?
- Dá para usar a panela de pressão?
- Como variar o sabor em diferentes dias da semana?
🍴 Cartão da Receita
📑 Sumário deste guia
Atualizado em agosto de 2026. A sopa cremosa de acelga com bacon e batata é o jantar italiano de agosto na Serra Gaúcha que traduz a receita dos imigrantes que chegaram a Bento Gonçalves, Garibáldi e Caxias do Sul no fim do século XIX. A combinação une a folha verde levemente amarga, a batata que dá corpo aveludado e o bacon que encerra o prato com defumado, rendendo um creme quente pronto em menos de uma hora.
Esta versão usa caldo caseiro de legumes como base, batata cozida batida no liquidificador e bacon em cubos dourado na manteiga. Funciona como jantar leve de inverno, entrada reforçada em refeição de panela e aproveita maços de acelga que, na Serra, costumam ser grandes e baratos durante as geadas de agosto. A textura cremosa vem da batata, sem necessidade de creme de leite industrial.
Ingredientes da sopa cremosa de acelga com bacon e batata
| Ingrediente | Quantidade | Observação |
|---|---|---|
| Acelga fresca (folhas e talos) | 450 g | Equivalente a 1 maço grande, folhas e talos separados, tudo lavado |
| Batata astérix descascada | 400 g | Equivalente a 2 batatas medias, em cubos pequenos para cozinhar rápido |
| Bacon em cubos | 150 g | Equivalente a 1 paçoca de bacon, em cubos de 1 cm para dourar |
| Cebola media | 120 g | Equivalente a 1 cebola, picada em cubos pequenos |
| Alho | 10 g | Equivalente a 2 dentes médios, picados finos |
| Manteiga sem sal | 30 g | Para refogar a cebola e o alho junto com o bacon |
| Caldo de legumes caseiro | 1,2 l | Equivalente a 5 xícaras, quente no momento de adicionar |
| Folha de louro | 1 g | Equivalente a 1 folha, para aromatizar o cozimento |
| Noz moscada ralada | 2 g | Equivalente a 1 pitada, ralada na hora sobre o creme |
| Sal refinado | 8 g | Equivalente a 1 colher de cha rasa, ajustar no final conforme o bacon |
| Pimenta do reino preta | 2 g | Equivalente a 1 pitada, moída na hora |
| Cebolinha fresca | 8 g | Equivalente a 1 moco pequeno, picada para finalizar |
| Queijo parmesão ralado | 40 g | Equivalente a 4 colheres de sopa, para servir acompanha o creme |
Modo de preparo da sopa e do refogado de bacon

O preparo segue a tradição italiana de duas frentes: o creme de acelga com batata cozido em panela única, e o refogado de bacon dourado em frigideira separada para manter a crocância. O resultado é um creme aveludado com contraste de texturas entre a folha batida e o bacon crocante.
Como preparar o creme de acelga com batata
- Separe as folhas de acelga dos talos, lave tudo em água corrente e seque em pano limpo. Pique os talos em rodelas finas e reserve; corte as folhas em tiras de 2 cm.
- Em panela grossa, aqueça a manteiga em fogo médio e refogue a cebola e o alho até ficarem translúcidos, cerca de 3 minutos, sem deixar dourar.
- Adicione os talos de acelga picados e refogue por 2 minutos, até amolecerem levemente. Junte as folhas de acelga, mexa até murchar, aproximadamente 1 minuto.
- Acrescente a batata em cubos, o caldo de legumes quente e a folha de louro. Tempere com sal e pimenta do reino. Cozinhe em fogo baixo por 20 minutos, com a panela semitampada, até a batata desmanchar.
- Retire a folha de louro, transfira o conteúdo para o liquidificador e bata em potência alta por 1 minuto até obter creme liso. Volte o creme para a panela e mantenha em fogo baixo.
- Acrescente a noz moscada ralada, ajuste o sal e mantenha o creme morno enquanto finaliza o bacon.
Como dourar o bacon crocante
- Leve uma frigideira larga ao fogo médio sem adicionar gordura. Disponha os cubos de bacon em camada única e deixe render a gordura por 3 minutos.
- Quando a gordura estiver derretida e os cubos começando a dourar, mexa com colher de pau para dourar por igual. Retire com escumadeira e reserve em prato forrado com papel toalha.
- Reserve 1 colher de sopa da gordura do bacon para finalizar o prato, descartando o restante ou guardando para outro uso.
Tempo de preparo e rendimento
Tempo de preparo: 20 minutos.
Tempo de cozimento: 25 minutos.
tempo total: 45 minutos.
Rende 6 porções generosas.
Como servir a sopa e combinações clássicas
Sirva a sopa cremosa de acelga em prato fundo, com 1 colher de sopa de bacon crocante por cima, uma porção de cebolinha fresca picada e um fio da gordura reservada do bacon. Finalize com parmesão ralado na hora e pimenta do reino moída. Acompanha crosta de pão italiano torrado, polenta cremosa em fatia ou um ovo pochê caído sobre o creme.
Na Serra Gaúcha, a sopa é servida como entrada do jantar de inverno junto com um prato de galinha caipira ou bolinho de chuva. Em Bento Gonçalves e Garibáldi, é comum queijos como o queijo colonial serrano fatiado na mesa, pão caseiro e um vinho tinto da região para acompanhar o defumado do bacon.
Origem e variações regionais da sopa de acelga
A sopa cremosa de acelga com bacon e batata tem origem na culinária dos imigrantes italianos que chegaram à Serra Gaúcha entre 1875 e 1900, vindos principalmente do Vêneto e da Lombardia. A acelga, chamada de bieta em italiano, era cultivada nas hortas caseiras e entrou nas receitas de minestra (sopas com legumes e massa) e zuppa cremosa servidas no inverno rigoroso da Serra. A inclusão do bacon em cubos é herança da adaptação brasileira, já que a versão original usava pancetta italiana.
Em outras regiões do Brasil a sopa aparece com variações. No Paraná, em cidades de colonização polonesa e ucraniana como Curitiba e Ponta Grossa, é comum adicionar batata sauté inteira e finalizar com creme de leite fresco. Em Santa Catarina, na Serra Catarinense em Lages e São Joaquim, a acelga é misturada com carne seca desfiada no lugar do bacon. Já em São Paulo, no interior de colônia italiana como Jundiaí e Itu, a receita ganha um toque de alho poró refogado no lugar da cebola comum.
Conservação e reaproveitamento
A sopa cremosa de acelga com bacon e batata dura até 3 dias na geladeira em pote com tampa, e até 3 meses no freezer em porções individuais. Para reaquecer, leve ao fogo baixo em panela pequena, mexendo sempre, e acrescente 2 colheres de sopa de caldo de legumes se o creme estiver muito grosso. O bacon crocante deve ser guardado separado em pote hermético para manter a textura, sendo acrescentado no prato somente na hora de servir.
Acelga crua é ingrediente de tortas salgadas e refogados rápidos. Sobrou creme do dia seguinte, transfira para uma assadeira pequena, cubra com parmesão ralado e leve ao forno alto por 15 minutos para obter um gratinado de acelga diferente. Outra opção é adicionar o creme a um risoto nos últimos 3 minutos de cozimento, no lugar do caldo, para dar cremosidade extra e sabor de acelga suave.
Para variar o cardápio de sopas cremosas de inverno, vale experimentar outras receitas da mesma estação. A sopa cremosa de cenoura com gengibre e laranja-bahia é o jantar leve de agosto no Sudeste, enquanto a sopa de ervilha partida com costelinha e bacon mantém a base regional da Serra Gaúcha com outro leguminosa. Em noites mais frias, a sopa de batata cremosa com bacon e queijo minas também usa bacon como elemento defumado, no padrão mineiro de agosto. Para misturar a tradição da Serra com outro perfil europeu, o caldo verde com kielbasa do Paraná usa a receita polonesa de Curitiba que combina batata e folha verde. Fechando a lista de sopas serranas para o frio, a sopa de pinhão com carne seca e couve também é um jantar completo que aquece noites de julho e agosto.
Tire suas dúvidas
Posso substituir a batata por mandioquinha?
Sim. A mandioquinha (batata baroa) dá um creme com sabor levemente adocicado e cor mais clara. Use 400 g descascada em cubos e siga o mesmo tempo de cozimento. Se preferir textura mais firme, mantenha a batata astérix ou use metade de cada.
Dá para fazer a sopa sem bacon?
Sim. Substitua o bacon por 100 g de linguiça calabresa defumada em cubos ou por cogumelo shitake fresco salteado em azeite. O sabor defumado pode ser reforçado com 1 pitada de páprica defumada, mas ajuste o sal porque o cogumelo absorve pouco sódio.
Posso usar acelga congelada?
Sim. Acelga congelada em pacote de 300 g cozinha mais rápido e dispensa a etapa de lavar e picar. Cozinhe por 15 minutos em vez de 20, e separe bem a água que se forma durante o congelamento para não diluir demais o creme.
A folha de louro pode ser omitida?
Pode, mas o creme fica com aroma menos profundo. A folha de louro cozinha junto com a batata e é retirada antes de bater, então não altera a textura. Se reduzir a versão para 2 porções, mantenha meia folha para não exagerar no aroma.
Como evitar que o creme fique amargo?
O amargor vem do excesso de talos e do cozimento prolongado sem mexer. Use apenas 150 g de talos para 450 g de acelga, mantenha o fogo baixo e mexa a cada 5 minutos. Acrescentar a batata neutraliza o amargor naturalmente.
Posso usar leite no lugar do caldo de legumes?
Sim, mas o sabor muda bastante. Use 800 ml de leite integral e 400 ml de água, ajuste o sal e finalize com noz moscada. O resultado lembra sopas cremosas do norte da Itália, com perfil mais lácteo e menos herbáceo.
Qual é o melhor acompanhamento para essa sopa?
Pão italiano torrado com manteiga é o acompanhamento mais tradicional. Para refeição completa, sirva após uma salada verde com beterraba ralada e vinagrete de limão, seguida da sopa e gratinado de polenta cremosa como segundo prato.
Posso congelar a sopa pronta com o bacon dentro?
Não é recomendado. O bacon perde a crocância e libera umidade no creme, mudando a textura. Congele só o creme de acelga e bata o bacon na frigideira no dia em que for servir, mantendo o contraste crocante que faz a diferença no prato.
Dá para usar a panela de pressão?
Sim. Cozinhe a acelga com batata, caldo, cebola, alho e louro na pressão por 8 minutos após pegar pressão. Espere a pressão sair naturalmente, bata no liquidificador e finalize o creme na mesma panela. O bacon continua sendo preparado à parte para manter a crocância.
Como variar o sabor em diferentes dias da semana?
Inclua 1 colher de sopa de mostarda Dijon no creme batido para uma versão com perfil francês, ou adicione 50 g de gorgonzola esfarelado no lugar do parmesão para uma versão mais intensa. No fim de semana, finalize com ovo pochê caído sobre o prato para um jantar mais robusto.

