Índice do Conteúdo
- Ingredientes do prato
- Modo de preparo
- Tempo de preparo e rendimento
- Por que essa combinação funciona no inverno brasileiro
- Acompanhamentos e variações regionais
- Conservação e dicas de execução
- Tire suas dúvidas
- Posso usar tomate pelati ou tomate em lata?
- Dá para fazer a sopa sem creme de leite?
- Posso usar queijo minas no lugar do queijo coalho?
- Preciso tirar a pele e as sementes do tomate?
- Posso congelar a sopa pronta?
- O que faço se a sopa ficar muito ácida?
- Qual é o melhor pão para acompanhar?
- Posso preparar a sopa com antecedência para receber visitas?
- É possível transformar essa sopa em prato principal?
🍴 Cartão da Receita
📑 Sumário deste guia
Atualizado em agosto de 2026. A sopa de tomate com manjericão e queijo coalho grelhado é um jantar cremoso, rápido e reconfortante para as noites frias de agosto, com base de tomates frescos refogados, um toque de creme e o contraste do queijo coalho dourado na frigideira no lugar do crouton tradicional. É uma releitura brasileira da sopa de tomate clássica francesa, com identidade nordestina e carioca, pronta em aproximadamente 50 minutos e que rende 6 porções generosas.
Esse prato funciona bem como entrada reforçada de jantar ou como prato principal leve acompanhado de pão italiano torrado. A combinação de tomate maduro, cebola, alho e um fio de azeite resolve a base, enquanto o manjericão fresco entra no fim para preservar o aroma e o queijo coalho grelhado dá a textura crocante por cima.
Para acompanhar, vale explorar outras receitas cremosas pensadas para as noites frias de agosto, como sopas e caldos de inverno que conversam bem com o mesmo perfil aromático deste prato.
Ingredientes do prato
| Ingrediente | Quantidade | Observação |
|---|---|---|
| Tomate maduro italiano | 1,2 kg | Equivalente a seis tomates médios, sem pele e sem sementes, picados em cubos |
| Cebola média | 180 g | Equivalente a duas cebolas médias, picadas em cubos pequenos |
| Dente de alho | 20 g | Equivalente a quatro dentes médios, laminados finos |
| Cenoura média | 120 g | Equivalente a uma cenoura média, ralada grossa para adoçar a base |
| Caldo de legumes caseiro | 1,2 L | Pode usar caldo de galinha caipira se preferir sabor mais profundo |
| Creme de leite fresco | 200 ml | Equivalente a uma caixinha, adicionado no fim para dar cremosidade |
| Manteiga sem sal | 30 g | Para refogar a base aromática |
| Azeite de oliva extravirgem | 30 ml | Para finalizar e dar brilho |
| Folha de louro | 2 g | Equivalente a duas folhas, retiradas antes de bater a sopa |
| Manjericão fresco | 20 g | Equivalente a um maço pequeno, metade vai no cozimento, metade na finalização |
| Açúcar refinado | 5 g | Equivalente a uma colher de chá, para cortar a acidez do tomate |
| Sal refinado | a gosto | Tempero principal, ajustar conforme o caldo utilizado |
| Pimenta-do-reino moída na hora | 2 g | Equivalente a meia colher de chá, finaliza o prato |
| Queijo coalho em cubos | 300 g | Equivalente a um bloco, grelhado na frigideira para servir por cima |
Modo de preparo

- Aqueça a manteiga com metade do azeite em panela grossa em fogo médio até derreter sem escurecer.
- Refogue a cebola e o alho por cerca de 4 minutos, mexendo de vez em quando, até ficarem translúcidos e sem dourar.
- Acrescente a cenoura ralada e refogue por mais 2 minutos para liberar o açúcar natural e adoçar a base.
- Adicione os tomates picados, a folha de louro, o açúcar e o sal, suba para fogo médio-alto e cozinhe por 12 minutos, mexendo ocasionalmente até os tomates murcharem e formarem um molho grosso.
- Despeje o caldo de legumes, abaixe para fogo médio e deixe ferver suavemente por 12 minutos para apurar os sabores.
- Retire as folhas de louro, junte metade das folhas de manjericão fresco e bata a sopa com o mixer de mão ainda na panela até ficar lisa e cremosa, ou transfira para o liquidificador com cuidado e volte para a panela.
- Acrescente o creme de leite fresco, mexa bem, ajuste o sal e a pimenta e mantenha em fogo baixo por 2 minutos sem deixar ferver para o creme não talhar.
- Enquanto a sopa finaliza, aqueça uma frigideira antiaderente ou de ferro em fogo alto, espalhe o restante do azeite e grelhe os cubos de queijo coalho por 2 minutos de cada lado até formarem casquinha dourada nos quatro lados.
- Sirva a sopa em tigelas individuais aquecidas, finalize com um fio de azeite, as folhas de manjericão fresco reservadas e os cubos de queijo coalho grelhado por cima.
Tempo de preparo e rendimento
Tempo de preparo: 15 minutos.
Tempo de cozimento: 30 minutos.
tempo total: 45 minutos.
Rende 6 porções generosas.
Por que essa combinação funciona no inverno brasileiro
O tomate é um dos ingredientes mais democráticos da cozinha brasileira e aparece em receitas o ano inteiro, mas cozido lentamente ele vira uma base adocicada e aveludada que aquece bem nas noites frias. A adição do creme de leite tira o aspecto “molho de salada” e transforma a sopa em um jantar leve e aveludado, e o queijo coalho grelhado substitui o crouton francês com uma camada de sabor defumado que conversa com a base cremosa.
Manjericão fresco é regra nessa receita: seco perde o aroma rapidamente em fogo alto e só deve entrar no final do cozimento e na decoração. A combinação com tomate é um clássico mediterrâneo que funciona muito bem no Brasil, principalmente quando o manjericão vem de um pé da varanda de casa ou de hortas urbanas comuns em cidades como São Paulo, Rio de Janeiro e Belo Horizonte.
Em mesas mineiras, é comum abrir o jantar com receitas mineiras de inverno que seguem a mesma lógica de base cozida lentamente e finalização aveludada, criando um cardápio coerente para noites geladas.
Acompanhamentos e variações regionais
A forma mais tradicional de servir é com pão italiano fatiado e levemente torrado, mas no Nordeste o acompanhamento mais comum é o pão de queijo mineiro, que entra no lugar do crouton com a mesma função de contraste de textura. No interior de Minas Gerais, é comum acrescentar uma pitada de queijo minas padrão ralado na hora de servir, que derrete e forma fios na superfície da sopa.
Quem quer variar o cardápio com outras receitas cremosas de inverno pode apostar em clássicos do Recôncavo Baiano, que unem a tradição do pão de queijo mineiro a bases cozidas lentas no fogão a lenha, sempre com aquele contraste entre cremoso e dourado.
Para quem quer deixar a receita mais encorpada, dá para adicionar 200 g de frango desfiado desfiado junto com o caldo de legumes ou então finalizar com 100 g de calabresa fatiada e dourada no lugar do queijo coalho. Versões veganas dispensam o creme de leite e a manteiga e substituem por leite de coco integral, mantendo a cremosidade. Para um sabor mais profundo, troque metade do caldo de legumes por caldo de tomate caseiro concentrado.
Quem prefere proteínas marinhas pode explorar caldos baianos cremosos à base de camarão, que mantêm a mesma identidade de base cozida lentamente com creme, mas puxam o sabor para o lado do dendê e do leite de coco, funcionando bem como variação de cardápio no mesmo jantar.
Conservação e dicas de execução
A sopa pronta, sem o creme de leite, pode ser armazenada em pote de vidro fechado na geladeira por até 3 dias e congelada por até 3 meses. Depois de adicionar o creme de leite e o queijo coalho, o ideal é consumir no mesmo dia, porque o creme talha quando reaquecido e o queijo perde a crocância.
Para um sabor mais redondo, refogue os tomates já sem pele, sem sementes e cortados em cubos pequenos, porque quanto menor o corte, mais rápido eles murcham e mais rápida a base fica encorpada. Se a sopa ficar muito ácida mesmo com a pitada de açúcar, finalize com uma colher pequena de manteiga extra fora do fogo, que suaviza a acidez sem mascarar o sabor do tomate.
Tire suas dúvidas
Posso usar tomate pelati ou tomate em lata?
Sim, use 800 g de tomate pelati escorrido ou duas latas de tomate italiano sem pele se não tiver tomate fresco maduro. O sabor fica mais concentrado e a cor mais uniforme, então reduza o tempo de cozimento da base em 5 minutos para não perder o frescor da receita.
Dá para fazer a sopa sem creme de leite?
Dá, sim. Substitua por 200 ml de leite de coco integral, 150 g de ricota batida com um fio de leite ou 4 colheres de sopa de requeijão cremoso. O resultado fica menos aveludado do que com creme de leite fresco, mas ainda funciona como jantar cremoso.
Posso usar queijo minas no lugar do queijo coalho?
Pode, mas o resultado muda bastante. O queijo coalho grelhado dá casquinha firme e sabor levemente salgado defumado, enquanto o queijo minas derrete e forma fios, perdendo o contraste de textura. Se usar queijo minas, prefira o padrão ralado grosso por cima da sopa, sem grelhar.
Preciso tirar a pele e as sementes do tomate?
É recomendável para uma sopa mais lisa e aveludada, mas não é obrigatório. Se quiser manter a pele e as sementes para economizar tempo, coe a sopa depois de bater no liquidificador passando por uma peneira fina para reter as cascas e sementes, mantendo o sabor concentrado.
Posso congelar a sopa pronta?
Pode congelar a base antes de adicionar o creme de leite e o queijo coalho, em pote de vidro com espaço para expansão, por até 3 meses. Na hora de servir, descongele na geladeira, reaqueça em fogo baixo, finalize com o creme de leite fresco e grelhe o queijo coalho na frigideira para manter a crocância.
O que faço se a sopa ficar muito ácida?
Acrescente uma pitada pequena de açúcar (cerca de 5 g) durante o cozimento dos tomates, que neutraliza a acidez sem alterar o sabor. Se mesmo assim continuar ácida, finalize com uma colher pequena de manteiga sem sal fora do fogo ou uma colher de sopa de requeijão cremoso, que suaviza o paladar sem mascarar o tomate.
Qual é o melhor pão para acompanhar?
O pão italiano fatiado e levemente torrado no forno com azeite e alho é o acompanhamento mais tradicional, mas pão de queijo mineiro, pão de batata caseiro ou mesmo uma fatia grossa de pão de forma integral grelhada funcionam bem. O ideal é que o pão tenha casca firme para não amolecer demais ao entrar em contato com a sopa.
Posso preparar a sopa com antecedência para receber visitas?
Sim, prepare a base até o passo do cozimento do caldo, bata e reserve na geladeira no dia anterior. Na hora de servir, reaqueça em fogo baixo, adicione o creme de leite, ajuste o sal e a pimenta e grelhe o queijo coalho na frigideira. O sabor fica até mais apurado depois de descansar de um dia para o outro.
É possível transformar essa sopa em prato principal?
Sim, sirva porções maiores em pratos fundos e finalize com cubos generosos de queijo coalho grelhado, um fio de azeite e folhas de manjericão. Para ganhar mais sustância, acrescente frango desfiado, calabresa em rodelas douradas ou cogumelos salteados, que combinam bem com a base de tomate.

